Für alle Busy Bees, die mal eine Auszeit brauchen!
Hand aufs Herz: wie oft hast du im Alltag schon probiert, dir mehr Pausen zu gönnen, besser auf dich und deine Bedürfnisse zu achten und mehr Raum für Spaß und Freude zu schaffen?
Meistens sieht das so aus: you try something new - es funktioniert für eine Weile und schwupp bist du wieder gefangen in der Wichtigkeit der ganzen To Dos. Oder du kannst die Auszeit gar nicht geniessen, weil du dir Sorgen machst, dass all das ja eigentlich erledigt werden müsste.
Manchmal kann es so gut sein, einmal aus all dem rauszukommen und den Reset-Button zu drücken.
Richtig runterzukommen, den Stress zu hinterfragen und aktiv in eine andere Energie zu kommen. Eine Energie der Entspannung, des Loslassens, der Freude und Liebe. Um dann das Gelernte nachhaltig in den Alltag zu integrieren.
Genau das machen wir auf dem SoS ReTreat!
Wellness für Körper, Geist & Seele
Stress anschauen und auflösen
Spaß, Freude & Leichtigkeit
Auszeit FÜR DICH
IN EINEM WUNDERSCHÖNEN RETREAT SETTING LERNST DU DEN LEISTUNGSDRUCK UND DAS PERFORMEN ZUR SEITE ZU LEGEN UND EINFACH MAL ZU SEIN. NUR ZU SEIN. ZU GENIEßEN. UND DAS FREI VON SCHULDGEFÜHLEN!
Was du bekommst:
3 Tage Auszeit, Stille, Verbindung, Freude und einen liebevollen Raum, um in Tiefe mit dir zu sein.
7. bis 10. September 2023
Im Hof Oberlethe am See
Wardenburger Str. 24
26203 Wardenburg
Unterkunft:
Du schläfst entweder mit einer anderen, wunderbaren Sister im Doppelzimmer oder kannst direkt am See dein Zelt aufschlagen 🏕
Verpflegung:
Es ist für alles gesorgt 🥗🍵🥨 Vor Ort gibt es super leckeres, vegetarisches Bio Essen und Wasser & diversen Tee.
Anreise:
Entweder Donnerstag (07.09.23) Abend bis 18:00 Uhr oder Freitag (08.09.23) Morgen bis 09:00 Uhr
Abreise:
Sonntag, 10.09.23 gegen 14:00 Uhr nach dem gemeinsamen Mittagessen
DAS ERWARTET DICH
✔️ Täglich (Lach)Yoga und Bewegung
✔️ Vegetarische Rundumsorglos Bio Verpflegung
✔️ Angewandte Selfcare
✔️ Workshops und Teachings mit uns zu den Themen: Perfektionismus, Mangel, Leistungsdruck, "nicht genug", Prokrastination & Gedankenspirale
✔️ Tolle Übungen
✔️ Gast Coaches
✔️ Aktionsplan für zu Hause
✔️ Bewegende Begegnungen & Austausch mit anderen Sisters
✔️ Fun, fun, fun
TREAT YOURSELF, SIS!
Early Bird Preis bis 15.07.23
1.500,- Euro im Doppelzimmer
1,400,- Euro im Zelt
Standardpreis ab 16.07.2023
1.800,- Euro im Doppelzimmer
1.700,- Euro im Zelt
Unterkunft und Vollverpflegung sind im Preis enthalten.
Du kannst alle Preise auch in 6 Raten zahlen 😊
Das Peace of Mind Retreat ist für dich, wenn...
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Du im Alltag gerne mal durch deinen Tag rennst und viel mehr machst, als dass du bist
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Dir Perfektionismus, Leistungsdruck, Mangel, Prokrastination & Gedankenspirale keine Fremdwörter sind
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Du dich abends fragst, wie der Tag schon wieder so schnell vorbeigegangen ist
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Du Frieden mit deinen Gedanken & Gefühlen finden möchtest
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Du dich nach einer Auszeit sehnst, in der du wirklich auf Zellebene auftanken kannst
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Du lernen willst, wie du deinen Tank auch in stressigen Zeiten auffüllst
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Du gerne viele Dinge gleichzeitig machst
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Du dein Nervensystem regulieren möchtest
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Du dir eine intensive Zeit der Selbstfürsorge gönnen möchtest
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Du immer auf das nächste Ereignis hinarbeitest, auf das du dich freuen kannst (Urlaub, Wochenende, …)
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Du sehr hohe Erwartungen an dich selbst hast & es für dich nie genug ist
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Du glaubst, du musst noch mehr, besser, schneller, weiter sein
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Du raus aus deinem Kopf und rein in dein Herz kommen möchtest
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Du einmal komplett aussteigen möchtest, um dich ohne Ablenkung nur auf dich zu konzentrieren
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Du dir mehr Genuss & Achtsamkeit in deinem Leben wünschst
👉🏼 Dein Win
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3 Tage High Vibe Energy
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Intensive Betreuung von uns beiden
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Offline Begegnung in wunderschöner Umgebung
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Du tauchst für 3 Tage in eine andere Welt ein
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Du rebootest dein ganzes Nervensystem
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Tiefe Verbundenheit mit anderen Sisters, die danach zu deinen Wegbegleiterinnen fürs Leben werden können
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Du lernst, mit Leichtigkeit, die Dinge in dein Leben zu ziehen, die du dir wünschst, ohne dafür hart zu arbeiten und zu „hustlen“
INHALT, METHODEN & THEMEN
In den 3 Tagen kombinieren wir die besten & wirksamsten Tools & Methoden:
Yoga, Breathwork, Meditation, Kreativitätstechniken, Imagination, Bewegung & Tanz, Soundhealing, The Work of Byron Katie, Positive Psychologie, Innere Kind Arbeit, Hypnose, Greator liegende 8, Visionsarbeit & Manifestation, Transaktionsanalyse, Selbstmitgefühl und noch viel mehr!
WARUM mit uns?
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wir haben jahrelange Retreat- und Seminarerfahrung
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wir sind absolute Expertinnen auf dem Gebiet der nachhaltigen Persönlichkeitsentwicklung & deeper Transformation
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wir sind studierte (Wirtschafts-) Psychologinnen (M.Sc), Coaches (ICF), Trainerinnen, Hypnosetherapeutin, Greator Life Coach & Dozentinnen an der Uni (Die Studis kloppen sich um unseren Kurs :D)
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WE REALLY KNOW WHAT WORKS AND WHAT DOESNT
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wir kombinieren das Beste aus Theorie und Praxis
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bei uns kriegst du kein 0-8-15 Content, sondern geballtes Wissen, das wirklich funktioniert und das du anwenden kannst
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wir sind den Weg selbst gegangen & wissen wie es sich anfühlt, mit der Innenwelt komplett überfordert zu sein
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wir haben über viele Jahre selbst it Coaches & Therapeutinnen gearbeitet & geben dir unseren kompletten Erfahrungsschatz an die Hand
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bei uns wird es genauso funny, wie es deep wird - wir bringen auch in schwere Themen eine Sicherheit und Leichtigkeit
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wir schaffen einen ganz liebevollen Raum, wo du einfach genauso richtig & geliebt bist, wie du bist